Fórum da Escola E. E. M. Profª. Maria Rocha


 
InícioCalendárioGaleriaFAQBuscarMembrosGruposRegistrar-seConectar-seDicas do neurocientista Wilkie Wilson para o Vestibular Escola13

Compartilhe
 

 Dicas do neurocientista Wilkie Wilson para o Vestibular

Ir em baixo 
AutorMensagem
Admin
Admin
Admin
Admin

Número de Mensagens : 208
Perfil do Usuário : Aluno de Curso Técnico da Escola Maria Rocha
Data de inscrição : 15/08/2008

Dicas do neurocientista Wilkie Wilson para o Vestibular Empty
MensagemAssunto: Dicas do neurocientista Wilkie Wilson para o Vestibular   Dicas do neurocientista Wilkie Wilson para o Vestibular EmptyQui Out 09, 2008 6:25 pm

1) Durma bem “O sono é essencial para gravar aquilo que aprendemos, é importante para a liberação de hormônios de crescimento no nosso organismo e para nos ajudar a manter o funcionamento físico e mental máximo.”

2) Coma alimentos saudáveis, especialmente no café da manhã ”Se você comer alimentos ricos em açúcar e farinha, o corpo responde com um aumento da taxa glicêmica e depois com uma queda rápida. Como o cérebro precisa de níveis adequados de açúcar, não faz bem essa taxa cair.”

3) Faça exercícios. ”Exercícios não apenas nos deixam bonitos, eles ajudam a formar novos neurônios.”

4) Evite o estresse. ”O estresse danifica os neurônios e atrapalha a capacidade de aprendizado.”

5) Evite álcool e drogas. O cérebro adolescente é extremamente vulnerável ao vício (muito mais que o dos adultos), e o uso dessas drogas coloca os jovens em risco. Uma vez que uma pessoa se vicia, ela deve lidar com isso pelo resto da vida. Eu sempre digo que as pessoas viciadas lembram da droga tão bem quanto lembram de suas mães, mesmo que não estejam usando.”

6) Evite bater a cabeça. ”O cérebro é muito sensível ao choque de uma batida. Quedas repetidas podem gerar danos permanentes. Usem seus capacetes.”

7) Siga suas paixões. ”Quando você faz aquilo que ama, seu cérebro fornece as ferramentas para que você preste atenção, lembre o que está fazendo e tenha muita energia”.



Fonte: Mundo Vestibular

_________________

Administrador
Voltar ao Topo Ir em baixo
Ver perfil do usuário http://mariarocha.forumeiros.com
 
Dicas do neurocientista Wilkie Wilson para o Vestibular
Voltar ao Topo 
Página 1 de 1
 Tópicos similares
-
» O urânio, fonte de energia para usinas nuclea
» MENSAGEM EVANGÉLICA PARA AS CRIANÇAS!
» Matriz inversa
» Problema - (os carteiros)
» ITA- 2000 ELETRICIDADE

Permissão deste fórum:Você não pode responder aos tópicos neste fórum
Fórum da Escola E. E. M. Profª. Maria Rocha :: Vestibular :: Outras Dicas-
Ir para: